Bereid je voor
72 uur zonder stroom, hoe redt dit gezin het?
Vrijdagavond, 18:42.
De oven piept. De lasagne is bijna klaar. De baby ligt in bed, de oudste zit achter de tablet. Vader typt nog snel een mail af. Moeder zet thee. Alles lijkt normaal.
Tot ineens… PLOP. Alles valt stil.
Geen licht. Geen oven. Geen wifi. Geen verwarming. Alleen stilte. En dan: “Mamaaa, mijn tablet doet het niet meer!”

Uur 1: De eerste paniek
“Is het een gewone storing?” vraagt vader. Hij kijkt uit het raam. Donker. De hele straat is uit. De buren staan buiten, net zo verbaasd. De telefoon heeft nog 38% batterij. Geen internet. Geen nieuws. Geen idee.
De lasagne blijft halfgaar in de oven. De kinderen zijn hongerig én chagrijnig. De ouders proberen kalm te blijven. Maar waar liggen die zaklampen ook alweer?
Wat ze nu nodig hebben:
-
Zaklampen of kaarsen
-
Een opgeladen powerbank
-
Een radio op batterijen
-
Iets simpels om te eten

Uur 12: De koelkast zwijgt
Het huis wordt kouder. De koelkast juist warmer. De melk wordt lauw. De vaatwasser zit nog vol met vieze borden. De kinderen willen eten. Gelukkig ligt er nog brood, pindakaas en een blik perziken in de voorraadkast en kan de baby aan de borst.
De wc spoelt nog, maar het warme water is op. De elektrische tandenborstels doen het nog net. De babyfoon is uitgevallen. De ouders beginnen zich zorgen te maken.
Wat ze nu nodig hebben:
-
Eten dat niet gekoeld hoeft te worden
-
Minimaal 6 liter drinkwater per persoon
-
Warme dekens, truien, sokken
-
Hygiëneproducten: natte doekjes, zeep, toiletpapier

Uur 36: Creatief overleven
Dag twee. Geen warm water. Geen koffie. Geen nieuws. Geen wasmachine. Geen magnetron. Geen verwarming. Maar het gezin begint te improviseren.
Vader kookt op een campinggasstel in de tuin. Moeder laadt haar telefoon op met een klein zonnepaneeltje. De oudste van de kinderen maakt een hut van dekens en vraagt of ze nog naar zwemles kunnen. “Nee schat,” zegt moeder, “het zwembad is ook dicht.”
Wat ze nu nodig hebben:
-
Een noodkooktoestel (gas of spiritus)
-
Spelletjes, boeken, kleurpotloden
-
Medicijnen, babyspullen, EHBO-kit
-
Een lijstje met belangrijke telefoonnummers

Uur 72: Terug naar het licht
Zondagnacht. 18:03. ZOEM. De koelkast springt aan. De lampen flikkeren. De verwarming slaat aan. De wifi keert terug. Iedereen juicht.
Ze zijn moe, maar trots. Ze hebben het gered. Niet dankzij geluk, maar dankzij voorbereiding.

Wat kun jij doen?
Stel jezelf de vraag: Wat als het bij ons gebeurt? Maak een noodpakket. Denk aan eten, water, licht, warmte, communicatie en hygiëne. En oefen eens met het gezin: wat doe je als alles uitvalt?
Een noodpakket: je hebt al meer dan je denkt
Bij een stroomuitval van 72 uur heb je geen bunker nodig — maar wél een beetje voorbereiding. Het goede nieuws? Veel spullen heb je waarschijnlijk al in huis: kaarsen, dekens, een radio, wat eten in de kast. Met een paar slimme aanvullingen, zoals een powerbank, extra drinkwater en een noodkooktoestel, ben je al een heel eind.
Noodpakket voor 72 uur stroomuitval
Licht & Energie
Zaklampen (liefst op batterijen of dynamo)
Extra batterijen
Kaarsen + aanstekers of lucifers
Powerbanks (opgeladen)
Zonne-oplader voor telefoon
Radio op batterijen of opwindbaar
Voeding & Water
Minimaal 6 liter drinkwater per persoon
Blikgroenten, soep, fruit
Crackers, rijstwafels, mueslirepen
Pindakaas, jam, noten
Babyvoeding (indien van toepassing)
Campingkooktoestel + gasblikjes
Warmte & Comfort
Warme dekens, slaapzakken
Extra kleding: truien, sokken, mutsen
Thermokleding of fleece
Aluminium reddingsdeken (licht en compact)
Hygiëne & Gezondheid
Toiletpapier
Natte doekjes
Handgel of zeep
EHBO-kit
Medicijnen (minimaal voor 3 dagen)
Vuilniszakken (voor afval of noodtoilet)
Communicatie & Informatie
Lijstje met belangrijke telefoonnummers
Kopieën van identiteitsbewijzen
Pen en papier
Radio voor nieuws en updates
Tijdverdrijf & Rust
Spelletjes, kaarten, kleurboeken
Boeken of tijdschriften
Oordopjes of slaapmaskers
